SURÓWKA PIĘKNOŚCI

Jak każdy człowiek czasem miewam zachcianki. Na szczęście ostatnio nie mają one nic wspólnego ze słodyczami czy fast foodami. Na przykład dzisiaj od rana mam ochotę na marchewkę, nie wiem dlaczego akurat ona chodzi mi po głowie. Bardzo lubię marchewkowy sok, ale w czystej postaci rzadko ją jem. Aby zaspokoić to swoje niespodziewane pragnienie przygotowałam surówkę piękności według wskazówek mojej mamy. Do marchewki dodałam płatki owsiane, jabłko oraz pomarańczę. Wszystkie te składniki bardzo dobrze wpływają na naszą skórę oraz włosy, można powiedzieć, że poprawiają urodę. Nie od dziś wiadomo, że marchewka jest również źródłem zdrowia. Wpływa pozytywnie na koloryt skóry, zwiększa odporność oraz pomaga w trawieniu. Dodatkowo jest ona dostępna w sklepach przez cały rok, więc nic nie utrudnia jedzenia jej często. W mojej kompozycji nie mogło zabraknąć płatków owsianych, które idealnie pasują do marchewki w takiej postaci. Jabłka wtarte w surówce oraz pomarańcze dodały smaku i jeszcze więcej witamin. Tym razem to danie zastąpiło mi obiad, ale można również traktować taką surówkę jako dodatek do posiłku. Mnie dzisiejsza kompozycja bardzo przypadła do gustu, z tego powodu chyba dodam marchewkę do mojej listy produktów spożywanych regularnie. Na zdjęciach zobaczycie jak wyglądał efekt końcowy.