ZAMIAST CHIPSÓW

Nie bez powodu akurat dzisiaj będę pisała o przekąskach. Mamy piątek wieczór. Ja sama najchętniej usiadłabym przed telewizorem i opychała się chipsami, paluszkami i orzeszkami z colą. Raz w tygodniu to nic złego, ale myślę, że nawet ten jeden dzień rozpusty nie jest konieczny. Można zastąpić kaloryczne zapychacze zdrowymi przekąskami. Zazwyczaj, kiedy mamy trochę wolnego czasu zaczynamy jeść z nudów, a nie z głodu, w takiej sytuacji lepszym rozwiązaniem są owoce i warzywa. W tym miejscu muszę napisać również o gazowanych napojach. W moim przypadku nieodłącznym towarzyszem posiłków zawsze była cola, na szczęście postanowiłam to zmienić. Teraz wybieram sok pomarańczowy, najlepiej świeżo wyciskany. Taki przygotowałam sobie na dziś, smakuje mi nawet bardziej niż cola. Wieczór spędziłam na leniuchowaniu, a do przegryzania przygotowałam sobie talerz pełen witamin, co zobaczycie na zdjęciach. Najbliższe dni spędzę w książkach, więc takie przekąski na pewno będą mi towarzyszyć, na szczęście nie pozostawią po sobie zbyt wielu kalorii.