Dzisiaj kolejny post z cyklu 'mój posiłek'. Prezentowałam Wam już śniadanie przygotowane z jogurtu, musli i owoców. Dziś miałam ochotę na pieczywo. Unikam jednak jasnego chleba, wolę ciemny lub pełnoziarniste bułki. Dzisiaj zjadłam kanapki na chrupkim pieczywie typu wasa. Jest ono idealnym rozwiązaniem, mogę na nie położyć wszystko na co mam ochotę. Tym razem zaprezentuję Wam to śniadanie w wersji owocowo warzywnej. Jedną kromkę posmarowałam serkiem ogórkowym i przykryłam papryką oraz ogórkiem, pozostałe przygotowałam z jogurtem, bananem, kiwi i truskawkami. Taki chlebek zawiera mniej kalorii niż inne pieczywo. Przygotowanie takich kilku kromek zajmuje mi 3 minuty. Trzeba jednak znaleźć czas na skonsumowanie śniadania, bez pośpiechu. Chyba każdy wie, że czasem, szczególnie w poniedziałkowy poranek, trudno jest go znaleźć. Dlatego mam alternatywę na taką sytuację. Można zabrać śniadanie ze sobą. Ja przygotowuję je wtedy w taki sposób, aby łatwiej mi się jadło w mniej komfortowych warunkach. Do plastikowego pudełka pakuję pokrojone owoce, a kromki chleba zabieram oddzielnie. Takie kolorowe śniadanie wprowadziło mnie dziś w wiosenny nastrój.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz