Dzisiaj po powrocie do domu miałam ogromną ochotę na słodki deser. Marzyłam o galaretce lub budyniu... Jednak gdy weszłam do kuchni zobaczyłam na parapecie pomarańcze, które zainspirowały mnie do zrobienia owocowego musu. Należę do osób, które bardzo lubią słodkości, a deser był dla mnie zawsze nieodłącznym elementem obiadu. Teraz nie mam zamiaru z tego rezygnować, jedynie zastąpię kalorie witaminami. Tak też dziś zrobiłam, zamiast przygotowywać sobie budyń, zdecydowałam się na owocowy mus. Tym razem wybrałam pomarańcze, ale następnym razem spróbuję na przykład bananów. Zrobiony przeze mnie mus zaspokoił moją ochotę na cukier, ponieważ cytrusy mają w sobie dużo słodyczy. Jest to mój kolejny pomysł na dostarczanie sobie codziennej dawki witamin. Mimo, że bardzo lubię owoce, jedząc je codziennie pod taką samą postacią niestety mogłyby mi się znudzić, więc muszę wprowadzać urozmaicenia. Sami spróbujcie zaserwować sobie taką bombę witaminową!
Jak zrobić taki mus? Bo ja chyba umiem tylko wycisnąć sok z pomarańczy :(
OdpowiedzUsuńObieram pomarańcze, dzielę na cząstki, wrzucam do robota kuchennego z funkcją miksowania i powstaje mus! przygotowanie trwa 3 minutki łącznie z posprzątaniem po sobie :)
Usuńnarobiłaś mi apetytu na pomarańczki! :>
OdpowiedzUsuńmniam!!!
OdpowiedzUsuń