Mój tryb życia w pewnym momencie bardzo się zmienił. Już przed założeniem bloga fotografowałam to, co przygotowywałam sobie do jedzenia, bo była to dla mnie swego rodzaju fascynacja i odmiana. Kiedy dowiedziałam się, że na zaliczenie jednego z przedmiotów na studiach będę musiała prowadzić bloga przyszedł mi do głowy właśnie temat zdrowego stylu życia. Teraz nie wyobrażam sobie jak mogłam żyć tak jak kiedyś. Kilka lepszych nawyków dało mi tak wiele. Być może musiałam do tego dojrzeć i zrozumieć, że warto wprowadzić zmiany, aby poczuć się lepiej. Dotyczy to nie tylko żywienia, ale również aktywności fizycznej. Sama nie wiem dlaczego wcześniej nie odkryłam fenomenu sportu, który daje bardzo dużo radości. Jednak staram się nie wpadać w skrajności. Czasem pozwalam sobie na odstępstwa od diety lub rezygnuję z ćwiczeń. Najważniejsze dla mnie jest to, że lubię swój nowy, zdrowy tryb życia. Czuję, że mój organizm jest mi za to wdzięczny. Zachęcam wszystkich, którzy z jakiegoś powodu źle się ze sobą czują do wprowadzenia tych kilku zmian. Dzisiaj pokażę Wam zdjęcia, których nie miałam okazji wcześniej wrzucić na bloga, niektóre zrobiłam przed jego założeniem.
podziwiam i zazdroszczę
OdpowiedzUsuń