Nareszcie nadeszły takie dni, kiedy poranki nie są już bardzo zimne, więc pogoda pozwala na poranny jogging. Dzisiaj postanowiłam tak właśnie zacząć dzień. Bieganie to idealna mobilizacja do wcześniejszej pobudki. Zaletą takiego poranka jest lepsze samopoczucie przez resztę dnia. Ja dziś po bieganiu i przed wyjazdem na uczelnię zjadłam na śniadanie płatki owsiane. Jednak ważniejsza dzisiaj jest sałatka, którą zrobiłam na obiad. Tym razem postanowiłam dodać do niej grzanki, których już od jakiegoś czasu chciałam spróbować. Wprowadziły one do mojego menu trochę odmiany. Sałatkę zrobiłam z sałaty lodowej, ogórka, papryki, truskawek oraz borówki. Te składniki bardzo dobrze komponowały się z grzankami. Dla smaku dodałam jeszcze sos, który przyrządzam z gotowej mieszanki Knorra dodanej do oleju z pestek winogron. Całe danie było niskokaloryczne, bardzo zdrowe i przepyszne. Dzisiaj kupiłam gotowe grzanki, ale następnym razem zrobię sobie takie sama - z chleba pszennego z dodatkiem ziół. Poniżej wrzucam zdjęcia sałatki.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz